ESTRÉS AMBIENTAL
Es el resultado de un desequilibrio entre los factores ambientales y facores personales.
La palabra estrés (stress) viene de la ingeniería y se refiere a tensión o estiramiento excesivo.
el estrés ambiental, trata de una reacción de la persona ante una situación concreta en la que se presenta un conjunto de variables ambientales cuya disposición e intensidad hace que sean percibidas como aversivas para la persona.
En esta reacción están implicados:
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componentes fisiológicos
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componentes cognitivos
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componentes afectivo-emocionales
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componentes comportamentales
componentes socio-culturales
QUE PRODUCE EL ESTRÉS AMBIENTAL?
Para la ayuda en la comprensión del fenómeno del estrés ambiental se puede realizar una lista de eventos estresantes que la Medicina del Trabajo tiene catalogados como los de más urgente solución.
- Falta de luz o luz muy intensa
- Ruido excesivo o intermitente
- Vibraciones
- Aire contaminado
-Alta o baja temperatura
-Sobrecarga de trabajo.
- Alteración de ritmos biológicos
FACTORES DEL ESTRÉS AMBIENTAL
Los factores que inciden en el estrés se pueden clasificar en:
- Factor ambiental: Conjunto de variables externas que interaccionan i/o inciden en el individuo (espacio físico, personas del entorno, ruido, etc.)
- Factor cognitivo: Conjunto de procesos mentales que engloban diversos aspectos como la percepción, la recogida de información, la intrpretación, el análisis, la toma de decisiones, etc.
- Factor emocional: Conjunto de sentimientos o sensaciones, como por ejemplo, la alegria, la inseguridad, la tristeza, la incomodidad, etc.
- Respuesta psicofisiológica: Reacción automática del organismo que puede generar diferentes síntomas físicos: temblor, sudoración, taquicardia, hormigueo, etc.
- Respuesta conductual: Respuesta observable del individuo que incluye los aspectos verbales (qué se dice), vocales (como se dice) y no verbales (postura, gesticulación, movimiento).
MANIFESTACIÓNES DEL ESTRÉS AMBIENTAL
Toda manifestación de vida merece respeto.Por favor, pensemos en nosotros y en nuestro mundo, ya que es el único que tenemos!!!
